ENTRA CRUDO.
SAL TEMPLADO.

FORJA no es un gimnasio de cadena. Es un taller de 420 m² en Pereira donde el hierro pesa lo que pesa, la tiza flota en la luz y nadie entrena de espaldas a un espejo. Bloques pequeños, coaches que sí miran, y una sola regla: la intensidad bien dirigida.

ELIGE TU DISCIPLINA.

Cuatro caminos, un mismo yunque. Todos los programas se entrenan en bloques de máximo 18 personas, con progresiones medidas y cero improvisación.

01 Fuerza Barra, discos y paciencia +

Sentadilla, press y peso muerto con progresiones lineales medidas al kilo. Nada de ego lifting: acá se suma despacio y se suma siempre. La barra no negocia y por eso se respeta.

60 minIntensidad altaTodos los niveles

Reservar cupo →

02 Cardio El motor también se forja +

Air bike, remo y sled en intervalos que se sienten en los dientes. Motor grande para levantar más, recuperar antes y subir las escaleras de la vida sin pensarlo.

45 minIntervalosPulso al rojo

Reservar cupo →

03 Movilidad Acero que no dobla, se parte +

Anillas, colgadas y control articular. La sesión que nadie quiere y todos necesitan: hombros que giran, caderas que abren y una espalda que aguanta los otros tres programas.

50 minControlAntióxido

Reservar cupo →

04 Hierro El club de los que vuelven +

Open gym para socios: la plataforma, las kettlebells y el silencio a tu ritmo. Para los que ya saben qué vinieron a hacer y solo necesitan que nadie los interrumpa.

Horario libreSolo sociosPlataformas

Reservar cupo →

UN PASILLO DE HIERRO.

Concreto carbón, racks negros y una sola línea de neón guiando el camino. Así se ve el lugar donde vas a dejar la versión cruda.

LO DICEN ELLOS.